【蓮ノ空】さて、来週の花帆さんは？

1: 名無しで叶える物語(しうまい) 2023/07/31(月) 23:12:52.89 ID:l5S9U0Tm

乙宗梢です。

夏空叫んだ日の青、今日も花帆さんは一生懸命に練習を頑張っていました。
入部した時と比べると格段に体力もついて、弱音もあまり吐かなくなってきて、こうして成長を感じられるのも、スクールアイドルの魅力だと、改めて感じることができました。
花帆さんも、自分が日々成長しているということを実感してくれていると嬉しいわね

さて、次回は
腹筋80回
背筋100回
プランク5分
の3セットです。

来週もまた見てくださいね
ジャンケンポン💪

3: 名無しで叶える物語(光) 2023/07/31(月) 23:15:00.92 ID:HVw3rsz+

キツすぎて枯れそう

4: 名無しで叶える物語(もなむす) 2023/07/31(月) 23:15:43.31 ID:WqXdGsI3

さっそくルリの犠牲になってて草

5: 名無しで叶える物語(カボス) 2023/07/31(月) 23:16:54.37 ID:nJiF54Hj

腹筋が終わるぞ

6: 名無しで叶える物語(しまむら) 2023/07/31(月) 23:19:44.17 ID:ZWdWHOz7

プランク鬼すぎるやろ

7: 名無しで叶える物語(しまむら) 2023/07/31(月) 23:22:33.68 ID:7kQqEl/d

プランク5分はキツすぎる